Journal de Af Sof, 19 mars 22

Harus mulai mencatat lagi biar gak "bosen".
80 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

900 kcal Gras: 45,13g | Prot: 31,26g | Glu: 96,33g.   Petit Déjeuner: Ubi Bakar Cilembu. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Jamur Tiram, Ayam Geprek, Sambal Matah. Snacks/Autre: Tropicana Slim Susu Low Fat. plus...
1803 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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