Journal de ZorkyJull, 19 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2525 kcal Gras: 84,67g | Prot: 168,45g | Glu: 276,79g.   Petit Déjeuner: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Яйцо (Целое), Брокколи, Паштет печеночный, Хлеб Хоккайдо, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Déjeuner: Творожно-вермишелевая запеканка, Авида Сметана 10%. Dîner: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Cream Nuvo Творог 5%, Лимон, Global Village Булгур, Сырный соус с курицей. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью , Dr. Korner Хлебцы, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Минтай, Snickers Батончик. plus...
2924 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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