Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 45,15g | Prot: 60,00g | Glu: 152,61g.
Déjeuner: Mercadona Leche, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked Young Green Onion (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Tortilla de Patata. Dîner: Mercadona Huevo L, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hacendado Pan Rallado, Garlic , Onions, Potato, Hacendado Acelgas , Red Table Wine. Snacks/Autre: Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres. plus...
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1698 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Debout - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Douche - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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