Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 90,83g | Prot: 100,60g | Glu: 199,84g.
Petit Déjeuner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Магнит Яблоко, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Окинский Яйцо Куриное, Веселый Молочник Сметана 15%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Déjeuner: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Простоквашино Сметана 15%, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Dîner: Vegan Food Арахисовая Паста, Магнит Яблоко, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Autre: Ростагроэкспорт Сырок 20%. plus...
|
|
3627 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 2 heures et 1 minute, Repos - 3 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de blansch13
|