Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2014
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1113 kcal
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Gras: 77,02g | Prot: 66,61g | Glu: 19,55g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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