Journal de JennyRiedel, 18 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2014
65 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2014:
1253 kcal Gras: 54,98g | Prot: 76,41g | Glu: 116,72g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Marbertz Nussbrot, Leicht und Fit Camembert, Schinken (Extra mager), Kaffee mit Milch. Déjeuner: Maultaschen. Dîner: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Erdbeeren. Snacks/Autre: Tee ungesüßt. plus...
1797 kcal Exercice: Patinage - 16/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 40 minutes, Assis - 2 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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