Journal de Jan1977!, 18 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2022
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1337 kcal Gras: 54,12g | Prot: 66,99g | Glu: 139,90g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Crownfield Vollkorn Haferpops, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Dosenmais, K-Classic Quinoa & Bulgur, Dulano Snackis. Dîner: Gekochtes Ei, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, WellMix Balance Shake. Snacks/Autre: Erdbeeren, Kohlrabi. plus...
3701 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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