Journal de Rani.2017, 20 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

760 kcal Gras: 35,29g | Prot: 31,15g | Glu: 82,39g.   Petit Déjeuner: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Pisang. Déjeuner: Nasi Putih, Bertolli Olive Oil, Yun-Yi Tahu Kuning, Pakcoy. Dîner: Yun-Yi Tahu Kuning, Telur Rebus, Fitmee Fitmee Rasa Soto . Snacks/Autre: Singkong Goreng, Buah Pir. plus...
187 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Salle de Sport - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rani.2017


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