Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 58,69g | Prot: 158,65g | Glu: 140,17g.
Petit Déjeuner: Biosamara Psyllium Husk, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Zumub 100% Whey Chocolate. Déjeuner: Mimosa Manteiga com Sal, Biosamara Psyllium Husk, Morangos, Milbona Iogurte Natural Original, Milbona Gelatina 0% Açúcar, Zumub 100% Whey Banana, Nova Açores Queijo Flamengo Light, Dulano Presunto Serrano, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou. Dîner: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Mercadona Presunto Serrano , Milbona Gelatina 0% Açúcar, Milbona Iogurte Natural Original, Pingo Doce Aveia Proteica , Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. Snacks/Autre: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Dulano Presunto Serrano, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Lidl Barra Proteína, Laranjas. plus...
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501 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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