Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2581 kcal
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Gras: 152,14g | Prot: 126,79g | Glu: 172,80g.
Petit Déjeuner: Bife a Parmegiana, Mania de Churrasco Arroz Biro Biro, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Brasil Frutt Blueberry, Nespresso Café. Déjeuner: Picanha, Ragazzo Bolinho de Carne. Dîner: Hortifruti Pinha, Caqui. Snacks/Autre: Coop Pão de Queijo, Creme Chantilly, Café Expresso, Minalba Água Mineral com Gás, Starbucks Expresso Brigadeiro. plus...
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2271 kcal
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Exercice:
Course - 10 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de luizamgc
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