Journal de sayurima84, 20 mars 22

Cenita para acabar la semana: tiras de poton con acelgas, migas de coliflor y un poquito de verduras congeladas. He añadido un poquito de queso fresco, 2 nueces y un kiwi. Unas 450 kal

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1468 kcal

Gras: 44,82g | Prot: 108,16g | Glu: 160,00g.   Petit Déjeuner: Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Avena Crunchy, Kiwi, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Déjeuner: Cebollas, Tomates Rojos, Hacendado Burger Meat Pollo, Mercadona Pan de Centeno. Dîner: Kiwi, Huevo Cocido, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco de Vaca Light, Nueces, Hacendado Acelgas Congeladas, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Hacendado Migas de Coliflor, Hacendado Tiras de Poton. Snacks/Autre: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pera Conferencia , Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Fresas, Mandarina. plus...