Journal de tpharding, 20 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022

95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 45,4 kg. Reste à parcourir: 11,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 mars 2022:

985 kcal

Gras: 48,66g | Prot: 77,10g | Glu: 69,47g. Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Déjeuner: Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Street Taco. Dîner: Jillian Michaels Chicken Salad with Red Grapes and Toasted Pecans, Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Snacks/Autre: Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups. plus...

Perdant 2,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

congratulations a100 lbs gone very impressive 👏😁👏

21 mars 22 par le membre: ridemariel


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