Journal de JennyRiedel, 19 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2014
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2014:
862 kcal Gras: 21,89g | Prot: 75,41g | Glu: 99,34g.   Petit Déjeuner: Aldi Lachsschinken, Leicht und Fit Camembert, Marbertz Nussbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Maultaschen. Dîner: Kakaopulver (Ungesüßt), Weißes Weizenmehl (Allzweck), weizengluten, sojamilch. Snacks/Autre: Tee ungesüßt. plus...
1718 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 3 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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