Journal de ZorkyJull, 21 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2529 kcal Gras: 97,22g | Prot: 160,78g | Glu: 253,39g.   Petit Déjeuner: Mars Mars Max, Каждый День Скумбрия Неразделанная Мороженая, Творожный сыр, Помидоры, Хлеб Хоккайдо, Яблоко. Déjeuner: Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой , Данон Йогурт, Блинчики вивамексика. Dîner: Фруктовая Энергия Финик, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Свекольный салат с авокадо и брынзой, Националь Рис Жасмин. Snacks/Autre: Фруктовая Энергия Финик, Творог (Полностью Обезжиренный). plus...
3419 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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