Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2014
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 88,11g | Prot: 82,05g | Glu: 28,78g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Butter, Boiled Egg. Dîner: Green Giant Simply Steam Green Beans and Almonds (No Sauce), Great Value Hamburger Patty. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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