Journal de minksmit, 21 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

876 kcal Gras: 42,24g | Prot: 38,08g | Glu: 91,52g.   Déjeuner: Avocados , Margarine-Like Spread (40% Fat), White Bread. Dîner: Stewed Pork Chop, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Snacks/Autre: Snowflake Chocolate Muffin, Sweetened Condensed Milk. plus...
1811 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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