Journal de dessy.indah11, 21 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

844 kcal Gras: 24,58g | Prot: 55,44g | Glu: 100,05g.   Petit Déjeuner: Tahu, Terong Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Gula Pasir, Jus Jeruk Peras Segar, Sambal Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Ikan Lele. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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