Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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906 kcal
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Gras: 47,12g | Prot: 42,53g | Glu: 81,23g.
Petit Déjeuner: اللوز, عسل ابيض oty عسل ابيض oty, بلح تمر بلح تمر, التفاح, القراصيا (الخوخ المجفف), ني بندق, سلطة الخس مع خضار متنوعة, زيت الزيتون المركز, زيت عباد الشمس, مكسرات فلفل رومي اخضر, بصل طبخ بصل احمر وابيض, كبدة دجاج. plus...
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1651 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de marian_safwat
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