Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2011
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2337 kcal
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Gras: 76,11g | Prot: 101,10g | Glu: 183,86g.
Petit Déjeuner: Fish Oil Omega 3. Déjeuner: Greek Salad, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Dîner: 14" Large Cheese Stuffed Crust Pizza. Snacks/Autre: Budweiser Beer, Merlot Wine, Navels Oranges, Hoppin' John with Blackeye Peas, Tomatoes, Onions & Jalapenos, Granny Smith Apple. plus...
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3069 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 1EffJef
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