Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
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147,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 47,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2066 kcal
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Gras: 103,41g | Prot: 119,42g | Glu: 161,84g.
Déjeuner: Rapsöl, Ketchup, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Ja! Geflügel Wiener. Dîner: Schweinegulasch, Dosentomaten, Letscho Premium, Fleischwurst, Saure Gurken, Zwiebeln, Salami, Dinkelvollkornbrot, Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. Snacks/Autre: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). plus...
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4733 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Google Fit - 22 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mellicom
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