Journal de miw.art, 21 mars 22

Обед 578 ккал: отварной булгур без масла, котлетки (куриное филе, яйца и зелень), овощной салат (помидоры, огурцы, красный лук, листовой салат, кунжутное масло, соль).
Голодной точно не останусь :)

---

1880 kcal

Gras: 69,37g | Prot: 117,44g | Glu: 210,10g.   Petit Déjeuner: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Гречка. Déjeuner: Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Булгур. Dîner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Помидорка 100% Томатная Паста, Китайская Брокколи (Вареная), Хек Запеченный, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Рыба Копченая. Snacks/Autre: Мандарины, Смешанные Орехи, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Компот без Сахара. plus...