Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
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47,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1870 kcal
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Gras: 50,58g | Prot: 135,27g | Glu: 224,97g.
Petit Déjeuner: Granvita Granola , Papaya, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Canela, Harina de Trigo Integral, Huevo, Farmacias Similares Simi Complex Proteína Chocolate . Déjeuner: Verduras Salteadas, Guacamole, Jamón Serrano, Elote, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz, Arroz Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Miel, Bimbo Pan Integral , Elote, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo. Snacks/Autre: Plátano, Kellogg's Corn Flakes Original , Tamariz Leche Deslactosada, Queso Panela, Fajitas de Pollo y Verduras, Jitomate, Tuny Atún en Agua, Bimbo Pan Integral . plus...
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1398 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de maybear.fr2
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