Journal de lhmodesto, 21 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2396 kcal Gras: 94,43g | Prot: 109,59g | Glu: 287,46g.   Petit Déjeuner: Bauducco Colomba Pascal Gotas de Chocolate. Déjeuner: Integralmedica Dark Bar Doce de Leite com Chocolate Chip, Seara Peito de Frango Defumado Light, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Hellmann's Maionese Light, Queijo Parmesão Ralado, Alface Americana, Pepino (com Casca), Tomates. Dîner: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light,  Salada de Alface com Vegetais Variados,  Pão Francês, Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light,  Salada de Alface com Vegetais Variados,  Pão Francês. Snacks/Autre: Peras. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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