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키토대파스콘 1개 35g 치즈넣은 아몬드빵 110g 마이밀 1팩
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2498 kcal
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Gras: 94,48g | Prot: 105,06g | Glu: 195,53g.
Petit Déjeuner: 호두, 마이밀 뉴프로틴 로우슈거 바나나, 이즈니 무염 버터, Saputo 스트링치즈, 찐고구마, 대파, 무가당 아몬드스콘. Déjeuner: 계란찜, 구운계란, 오징어볶음. Dîner: 맥주, 불고기, 레드 식사용 와인, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 양배추, 달걀, KFC 코울슬로, 프리타타. plus...
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2127 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Squats - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 5 minutes. plus...
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Historique de poids de joe17402
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