Journal de ahika-, 22 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2022
40 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1931 kcal Gras: 56,96g | Prot: 115,74g | Glu: 243,26g.   Petit Déjeuner: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Oriflakes Sereal Umbi Garut. Déjeuner: Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sayur Bening Bayam, Wortel Dimasak, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Dîner: Roma Sari Gandum, Sayur Bening Bayam, Wortel Dimasak, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Kurma, Pisang, Putih Telur Matang. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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