|
Вкусный перекус для хорошего настроения. На 395 ккал. Сырники (125 гр творога 5%/1 яйцо/18 гр рисовой муки/сахзам фитпарад). Варенье из абрикрса с апельсином. Чай.
|
1895 kcal
|
Gras: 62,40g | Prot: 127,07g | Glu: 209,47g.
Petit Déjeuner: Сыр Чеддер, Сушеная Клюква, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Манная Крупа, Капучино. Déjeuner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Чеснок, Мистраль Булгур, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кунжутное Масло. Dîner: Яйцо Всмятку, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Мистраль Булгур, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Хурма, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Чай, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. plus...
|
|
 Commentaires
как они у вас не развалились, с таким количеством муки 🤷♀️
22 mars 22 par le membre: Ланси86
|
Вот не знаю чесслово! Никогда не получались особо. А тут приноровилась. Я творог протираю через сито и он у меня нежирный, 5%. Получается такая удобная для лепки паста. Мука в тесто и на обвалку немного и на а/п сковороде жарю.
23 mars 22 par le membre: miw.art
|
надо попробовать, так уж и быть, 20 гр муки положу😂
23 mars 22 par le membre: Ланси86
|
Так , завтра у меня будут сырники 🤤
23 mars 22 par le membre: Оджирел
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de miw.art
|