|
al 6 dagen geen chips op of andere slechte dingen , kost wel heel veel moeite om het vol te houden . elke dag zo,n 70 min gewandeld . morgenochtend wegen en ga ik vanuit dat ik eindelijk weer eens naar beneden bent gegaan , Groetjes Robbie ....
|
478 kcal
|
Gras: 14,81g | Prot: 29,78g | Glu: 49,15g.
Petit Déjeuner: Lidl Smeerkaas 20+, AH Zaanse Snijder Volkoren, Lord Nelson Groene Thee . Déjeuner: Gebakken Ei, AH Volkoren Bollen, AH Zaanse Snijder Volkoren, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+. Snacks/Autre: Cafeïnevrije Koffie, Jumbo Kipfilet Naturel, Jumbo Kipfilet Naturel. plus...
|
|
2944 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
whaaaaa 70 minuten wandelen. oh ik wilde dat ik de helft kon doen.
spannend spannend , ik duim met je mee🤞🤞🤞
22 mars 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Top Robbie!💪🏻 Je doet het super.
22 mars 22 par le membre: keto_danny
|
22 mars 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
Top! Je bent goed bezig Robbie💪💪💪
22 mars 22 par le membre: Cami@1
|
Lekker bezig Robbie ga zo door.
Special voor jou maat. 👍🏼
Pijn is tijdelijk. Het kan een minuut duren, of een uur of een dag, of zelfs een jaar. Maar uiteindelijk zal het verdwijnen. En er komt iets anders voor in de plaats. Als je stop, zal het voor altijd duren.
Succes met alles
Groetjes Wesley
22 mars 22 par le membre: Wesley_drtn
|
Je bent sterk Robbie, hartstikke goed van je 😙
22 mars 22 par le membre: annemiek rembil
|
22 mars 22 par le membre: Peggy Eleonore
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robbievos
|