Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2022
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1122 kcal
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Gras: 41,79g | Prot: 77,98g | Glu: 111,21g.
Petit Déjeuner: Svetia Stevia, Café, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Déjeuner: Lala Queso Fundido Tipo Manchego, Tortillas de Harina, Carne Asada. Dîner: Nestlé Cereal Fitness Original . Snacks/Autre: Dairy Queen Cono Chico . plus...
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2058 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de rosax3
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