Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2014
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3336 kcal
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Gras: 122,06g | Prot: 235,65g | Glu: 334,24g.
Petit Déjeuner: Sealtest Fromage Cottage 2%, Café au Lait, Banane, Auger Pain Style Italien 100% Blé. Déjeuner: Dad's Oatmeal Cookies, Concombre (avec Peau), Kraft Singles (19g), Olymel Jambon Forêt Noire, Café au Lait, Maille Moutarde de Dijon, Auger Pain Style Italien 100% Blé. Dîner: Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue, Poulet, Carottes, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Lait avec 2% de Matières Grasses, Sun-Maid Raisins, Noix de Pécan, Bassé Noix de Cajou Crues, Brookside Dark Chocolate Covered Cranberries, Pomme, Premier Nutrition Protein Bar Yogurt Peanut Crunch, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate. plus...
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3153 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures, Debout - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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