Journal de Belde., 22 mars 22

sabah biraz yurudum

1438 kcal Gras: 70,75g | Prot: 71,82g | Glu: 138,07g.   Petit Déjeuner: Bal, Kaymak, Muz, Turp, Beyaz Peynir, Zeytin, Zeytinyağı, Güneşte Kurutulmuş Domates, Yumurta, Namet Hindi Salam, Wasa Original, Kepekli Ekmek. Déjeuner: Eti Karam Bitter, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çerezya Tuzlu Fıstık, Simbat Çıtır Leblebi. Dîner: Heinz Ketçap, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Zeytinyağı, Fırında Patates, Balkabağı, Pişmiş Kereviz, Helva, Çoban Salatası, Migros Levrek. plus...
1803 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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