Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2022
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1743 kcal
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Gras: 63,25g | Prot: 92,34g | Glu: 198,43g.
Petit Déjeuner: Mispel, Birnen, Äpfel, Vive Soy Mandelmilch, Naturjoghurt 0,1%, Kernige Haferflocken, Peak Whey Protein, Papaya, Kiwi. Déjeuner: Oliven (Klein - Extra Groß), Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Spargel, Kapern, Gouda. Dîner: Extra Natives Olivenöl, Tortilla de Patatas, REWE American Sandwich, Parmesan (Gerieben), Eisbergsalat. Snacks/Autre: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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