Journal de yeca_lc, 22 mars 22

MERIENDA TARDE: Frutos secos + Yogurth Griego con Sésamo y Chía

1384 kcal Gras: 63,61g | Prot: 100,52g | Glu: 125,83g.   Petit Déjeuner: Espirulina, Café Espresso, Hoch Sport Whey Protein , Chia, Quaker Avena Tradicional, Frutillas. Déjeuner: Sopa de Verduras. Dîner: Papa Dulce (sin Pellejo, en Conserva), Remolachas Cocidas (Frescas), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Frutos Secos, Semillas Secas de Chía, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Delizia Yogurt Griego, Pepino (con Cáscara), Huevo Frito sin Grasa. plus...



     
 

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