Journal de dwikk05, 23 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2022
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1801 kcal Gras: 75,45g | Prot: 75,26g | Glu: 213,91g.   Petit Déjeuner: Pepaya, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. Déjeuner: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Sambal Goreng, Jas Jus Jasjus Lemon, Pop Mie Rasa Kari Ayam. Dîner: Champ Chicken Nugget, Sup Ayam, Pastel, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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