Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2022
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1479 kcal
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Gras: 56,50g | Prot: 123,29g | Glu: 122,02g.
Petit Déjeuner: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Déjeuner: Piątnica Skyr Pitny Wanilia, Kraina Mięsa Podudzie z Kurczaka. Dîner: Serek Śmietankowy do Smarowania, Turek Kozi Serek do Smarowania, Pano Wafle Tortowe, Auchan Jogurt Protein Truskawkowo-Porzeczkowy. plus...
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2097 kcal
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Exercice:
Ju-jitsu - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Miedzka
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