Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2022
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 49,01g | Prot: 61,37g | Glu: 121,08g.
Petit Déjeuner: Кофемания Молочная Лапша, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Гречка Отварная. Dîner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Творог (Обезжиренный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. plus...
|
|
1991 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|