Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2014
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45,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 59,27g | Prot: 34,49g | Glu: 165,57g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: REWE Kassler, Schwartau Erdbeersauce, Grießbrei, Sauce Hollandaise, Möhren, Schulte Cabanossi, Elfer Kartoffelwürfel, Krüger Chai Latte Classic India. Dîner: Philadelphia Doppelrahmstufe, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Snacks/Autre: Haribo Gummibärchen, Whisky, Merci Merci Finest Selection, Rote Paprika, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Mandarine. plus...
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1653 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 10 minutes, Conduire - 35 minutes, Debout - 5 heures et 45 minutes, Liegen - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 3 heures et 50 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Pinguin1512
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