Journal de chrb82, 23 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2022
95 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2121 kcal Gras: 54,65g | Prot: 97,62g | Glu: 313,12g.   Déjeuner: Yoki Farofa, Tomates, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Hortifruti Melancia. plus...
3054 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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