Journal de miw.art, 23 mars 22

287 ккал здорового перекуса. Приятно оттянуло от желания съесть вредносладкого. Мягкий творог 4% ("Минская марка", понравился), 15 гр.сушеной клюквы и 2 хлебца Dr.Corner яблоко с корицей (в моем случае это пока единственные сладости не под санкциями:))

---

2150 kcal

Gras: 71,06g | Prot: 146,83g | Glu: 246,66g.   Petit Déjeuner: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Геркулес Монастырский, Капучино. Déjeuner: Чеснок, Укроп, Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. Dîner: Куриная Грудка на Гриле, Баклажан Кабачки на Гриле, Чеснок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Autre: Фруто Няня Сок Яблочно-Грушевый для Кормящих Мам, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Рыба Копченая, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Чай, Клементины, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Чай, Семушка Клюква Сушёная. plus...