Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2022
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 66,79g | Prot: 130,88g | Glu: 141,32g.
Petit Déjeuner: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Coffee, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk. Déjeuner: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Cherry Tomatoes, Best Yet Low-Moisture Part-Skim Mozzarella, Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style). Dîner: Corn Tortilla, Tostitos Medium Salsa, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Honeycrisp Apples, BodyArmor Peach Mango Lyte, Milky Mama Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Optimum Nutrition Protein Water, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Luthien Tinuviel 90
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