Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2022
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121,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,0 kg.
Reste à parcourir: 37,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 44,71g | Prot: 128,09g | Glu: 156,38g.
Petit Déjeuner: PC PC Liquid egg whites, Compliments Large Eggs, Premier Protein Vanilla Shake. Déjeuner: Collagen Protein, Dempster's Four Cheese Bagel, Herdez Salsa Verde, Becel Original Margarine, Swanson 99% Fat Free All Natural Chicken Broth, Turkey Breast Meat, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Potato. Dîner: Chop't Red Onion, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings, Uncle Ben's natural select chicken & herb. Snacks/Autre: Banana Bread (with Margarine) . plus...
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4567 kcal
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Exercice:
Total steps - 9,163 - move calories - 56 minutes, Leslie Sansone Video - 25 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hmbrown
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