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2251 kcal
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Gras: 78,19g | Prot: 96,08g | Glu: 287,83g.
Petit Déjeuner: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar. Déjeuner: Suco de Laranja Natural, Arroz Branco, Menu + Leve Feijoada Light. Snacks/Autre: Suco de Morango, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Orégano, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Marba Mortadela Tradicional, Suco de Morango. plus...
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1866 kcal
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Exercice:
Passos diários - 12 heures, Treino costas + 30’ esteira - 1 heure et 10 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Belaooo
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