Journal de Bidah, 27 avr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2011
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1878 kcal Gras: 120,93g | Prot: 149,61g | Glu: 48,91g.   Petit Déjeuner: chicken roasted pepper sausage, mushroom, onion, egg, spinach. Déjeuner: kfc double. Dîner: Italian Sausage, tomato, onion. Snacks/Autre: pork rinds, pistachios. plus...
2838 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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