Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1334 kcal
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Gras: 42,78g | Prot: 72,43g | Glu: 157,24g.
Petit Déjeuner: Fazer Rukiinen Riisipiirakka, X-Tra Gouda 16%, Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Maitokahvi. Déjeuner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Saarioinen Lihaperunasoselaatikko. Dîner: Arla Rasvaton AB-Piimä, Blå Band Bolognese Pata. Snacks/Autre: Pakkasmarja Mansikka, Valio Valiojogurtti Banaani, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Lidl Fruit & Vegetable Mix For Smoothies, Fazer Jaffa Vihreät Kuulat, Rucola-salaatti, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Kermaviili Dippi Ranch, Kurkku, X-Tra Gouda 16%, Fazer Täysjyväpaahto, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Maitokahvi. plus...
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2038 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Debout - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Krista_H
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