Journal de LelikBrest, 24 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 48,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1509 kcal Gras: 77,71g | Prot: 97,21g | Glu: 101,12g.   Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский Премиум, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан. Déjeuner: Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Евроопт Банан, Браславрыба Килька в Томатном Соусе, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. plus...
2559 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Fitness - 22 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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