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elias_nmr
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24 mars 22
Journal de elias_nmr, 24 mars 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 mars 2022:
2273 kcal
Gras: 35,84g | Prot: 140,33g | Glu: 326,73g.
Petit Déjeuner:
ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken.
Déjeuner:
GutBio Gemüsepfanne Wintergenuss, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Gut & Günstig Basmati Reis.
Snacks/Autre:
ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
👍
24 mars 22 par le membre:
Jule Go !
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Historique de poids de elias_nmr
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