|
я в шоке
|
104 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 60,46g | Prot: 107,38g | Glu: 143,51g.
Petit Déjeuner: Жареная Говядина (Только Постное), Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Déjeuner: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Фета, Оливковое Масло. Dîner: Nestle Хлопья, Сахарный Песок, Васькино Счастье Сметана 15%, Творог 9%, Помидоры, Сыр Тильзитер, Ладоград Говядина Запеченная, Салат Айсберг, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Сухари, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный. Snacks/Autre: Кофе, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Элен8609
|