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-10 net carbs for total for the day is 32 carbs
Keto ices cream should be 1.2 carbs
Atkins bar should be 2 carbs
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1412 kcal
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Gras: 97,85g | Prot: 83,75g | Glu: 55,94g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Half & Half, Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt. Déjeuner: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets, Hard-Boiled Egg. Dîner: Beef Stir Fry. Snacks/Autre: Russell Stover Sugar Free Caramel, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. plus...
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1965 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, moderate pacing - 41 minutes, Douche - 17 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de AEArr
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