Journal de Ismaelchalegre, 22 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2014
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 29,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2014:
345 kcal Gras: 16,45g | Prot: 16,44g | Glu: 43,05g.   Petit Déjeuner: Mangas, Qualitá Uva sem Sementes, Natural da Vaca Queijo Coalho. Déjeuner: Perdigão Salsicha Hot Dog. plus...
2650 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine



     
 

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