Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2022
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1222 kcal
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Gras: 40,41g | Prot: 69,56g | Glu: 158,69g.
Petit Déjeuner: Italac Queijo Mussarela, President Manteiga, Da Terrinha Tapioca, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements Creatina. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Caseiro Kibe na Air Friyer, Chuchu, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Autre: DIA Pão de Queijo Tradicional. plus...
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2209 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 20 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures, Musculation - 50 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Kênia Oliveira
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