Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2014
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2196 kcal
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Gras: 86,05g | Prot: 78,98g | Glu: 274,14g.
Petit Déjeuner: Linessa Streichzwerge, Arla Kaergarden, Linessa Light Salami 1A, Das Gesunde Plus Magnesium, Gekochtes Ei, Crefée Französische Kräuter, Aldi Lachsschinken, Grafschafter Frühstücks Brötchen. Déjeuner: Aerzener Apfelkuchen, Schokoladenkeks, Alnatura Schoko-Orangen-Kekse, Crefée Französische Kräuter, Aldi Katenschinken, Nutella Nutella, Sinnack Baguettebrötchen, Grafschafter Frühstücks Brötchen. Dîner: Rinderbrühe, Frischkäse, Milkana Sahne, Brokkoli, Bäcker Görtz Flute. Snacks/Autre: Joghurteis. plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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